Kürbis Auflauf mit Gnocci

Kürbis Auflauf mit Gnocci

Kalorien🔥 Dauer⏰ Personen👤 Leckeres Mittagessen mit Hackfleisch und Mozzarella. Schmeckt auch am zweiten Tag genauso gut wie am ersten! 🙂 Das solltest du jetzt tun: Wir haben die besten schnellen Rezepte zum Abnehmen in unserem kostenfreienKochbuch „Die besten Low...
Heißer Kürbis – frisch aus dem Ofen

Heißer Kürbis – frisch aus dem Ofen

Kalorien🔥 Dauer⏰ Personen👤 Vegetarisch, vegan auch möglich, sehr einfach und schnell zubereitet! Mit einem leckeren Salat ist dies das perfekte Mittag- oder Abendessen! Das solltest du jetzt tun: Wir haben die besten schnellen Rezepte zum Abnehmen in unserem...
Müsle Riegel – gesunder und schneller Snack

Müsle Riegel – gesunder und schneller Snack

Kalorien🔥 Dauer⏰ Portionen Leckere Müsli Riegel mit Zutaten, die (fast) jeder zuhause hat. Man kann diese auch statt zu Rigel, zu Kugeln formen, was sie einfacher und unauffälliger essen lässt. 😉 Das solltest du jetzt tun: Wir haben die besten schnellen Rezepte zum...
Quark Porridge mit Zimt und Apfel

Quark Porridge mit Zimt und Apfel

Kalorien🔥 Dauer⏰ Personen👤 Ein super leckeres Sattmacher-Frühstück zum Abnehmen! Den Apfel kann man selbstverständlich auch durch anderes Obst austauschen, z.B. mit 2 Pfirsichen und statt Zimt Kokosflocken. Das ist ebenfalls sehr lecker. Das solltest du jetzt tun: Wir...
Spinatrolle mit Frischkäse und Lachs

Spinatrolle mit Frischkäse und Lachs

Kalorien🔥 Dauer⏰ Personen👤 Ein sehr leckeres Gericht, welches ich schon oft zubereitet habe und nur wärmstens empfählen kann! Alternativ kann man natürlich auch Kochschinken, Hühnerbrust, Pute oder Thunfisch aus der Dose nehmen! Das solltest du jetzt tun: Wir haben...