Kalorien🔥
Dauer⏰
Personen👤
Achtung! Wenn man Rotwein kocht, wird dieser bitter ==> Den Wein nur erwärmen!
Außerdem ist die Weinsorte entscheidend für den guten Geschmack, so haben wir in diesem Rezept einen halbtrockenen Rotwein (Dornfelder) verwendet.
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Zutaten
- 𝟒𝟎𝟎𝐠 Spaghetti
- 𝟏,𝟓 Knoblauchzehen
- 𝟎,𝟓 Chilischoten
- 𝟔𝟎𝟎𝐦𝐥 Rotwein
- 𝟎,𝟓 𝐄𝐋 Rosmarinzweige
- 𝟏 𝐛𝐢𝐬 𝟐 konzentriertes Brühepulver
- 𝐄𝐭𝐰𝐚𝐬 Olivenöl, Salz und geriebener Parmesan
Kalorien🔥
Zubereitungsdauer⏰
Personen👤
Zubereitung
2️⃣ Erhitze das Öl, Knoblauch, Salz und Chilli sanft in einer hohen Pfanne. Rühre ab und an um, bis der Knoblauch weich (aber nicht braun!) wird. Mit Rotwein ablöschen und Rosmarinzweige, sowie die Brühe hinzufügen und das Ganze zum Kochen bringen.
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