Schokomuffins ohne Zucker und Mehl

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Kalorien🔥

Dauer⏰

Stück🧁

Abnehmen geht auch lecker!

Unser Muffin Rezept für Schokoladen Muffins beweist das!

Mit diesem einfachen und gesunden Rezept kannst du Muffins backen, ohne Zucker oder Mehl und absolut genial im Geschmack. Probiere das Rezept für unsere gesunden Schokomuffins aus und überzeuge dich selbst, viel Spaß! 🙂

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Das solltest du jetzt tun:

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Zutaten

𝟐𝟎𝟎𝐠 Datteln, getrocknet & entsteint
𝟓𝟎𝐦𝐥 erwärmte Milch
𝟐 Bananen
𝟐𝟎𝟎𝐠 gemahlene Mandeln
𝟑 Eier
𝟒𝟓𝐠 Backkakao
𝟐 𝐓𝐋 Backpulver
𝟏 𝐏𝐫𝐢𝐬𝐞 Salz

Kalorien🔥

Zubereitungsdauer⏰

Stück🧁

Zubereitung

1️⃣ Gebe die entsteinten Datteln in die erwärmte Milch, gebe dann noch die Bananen hinzu und püriere alles gründlich. Gebe die restlichen Zutaten hinzu und verrühre alles miteinander. Gebe dann alles in eine dafür vorbereitete 12er Muffin-Form.

2️⃣ Backe zum Schluss die Muffins im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze 20min lang. Fertig! 🙂

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Wir haben die besten schnellen Rezepte zum Abnehmen in unserem kostenfreien
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